Vejledninger
Vejledninger til et trygt hjem
Konkrete guides baseret på officielle råd. Alt, vi skriver, bygger på kilder fra myndigheder og eksperter, så du kan stole på det.
Hjemmeberedskab i en lejlighed: sådan gør du med lidt plads
Bor du i lejlighed, behøver hjemmeberedskabet ikke fylde et helt skab. Sådan bruger du det, du har, deler med opgangen og klarer vand, toilet og varme med lidt plads.
Læs vejledningJodtabletter: hvem skal have dem, og hvornår skal de tages?
Sundhedsstyrelsen anbefaler jodtabletter til personer under 40 år samt gravide og ammende. Hvilke tabletter, hvor du køber dem, dosis efter alder, og hvornår de må tages.
Læs vejledningKøleskab og fryser uden strøm: så længe holder maden
En fuld fryser holder ca. 48 timer og en halvfuld ca. 24, hvis lågen er lukket. Sådan passer du på maden i køleskab og fryser, og hvornår du kan fryse den igen.
Læs vejledningKogeanbefaling: sådan gør du, når drikkevandet skal koges
Er der kogeanbefaling, skal vandet til drikke og madlavning koges i 1 minut. Sådan gør du med elkedel, tandbørstning, opvask, bad og salat, efter myndighedernes råd.
Læs vejledningNødradio: hvorfor du skal have en FM-radio, og hvad den skal kunne
Myndighederne anbefaler en FM-radio på batterier, håndsving eller solceller. Sådan vælger du en nødradio, hvor du finder beredskabsmeddelelserne, og hvorfor bilradioen også tæller.
Læs vejledningNødtaske: det skal du pakke, hvis du skal forlade hjemmet
Skal du hurtigt forlade hjemmet ved fx oversvømmelse eller brand, er det godt at have tænkt over, hvad du skal have med. En rolig pakkeliste med papirer, medicin, telefon og radio.
Læs vejledningStorm: sådan forbereder du dig, og hvad du gør under uvejret
Sådan gør du hjemmet klar til storm, orkan og snestorm: løse genstande, opladet telefon, lys og medicin. Hvad DMI's varsler betyder, og hvad du gør under uvejret.
Læs vejledningNødtoilet: sådan klarer du toiletbesøg uden vand
Kan toilettet ikke skylles ud, anbefaler myndighederne en affaldspose i spand eller toiletkumme. Sådan gør du trin for trin, og hvad du skal have klar.
Læs vejledningTal med børn om kriser: 7 råd til forældre
Sådan taler du roligt med dit barn om krig, kriser og bekymringer: myndighedernes syv råd til forældre, og hvor I kan få hjælp, hvis bekymringen fylder.
Læs vejledningTotalberedskab: hvad betyder det for dig?
Totalberedskab kort fortalt: hvad regeringens plan fra 2026 betyder, hvad du skal have klar til tre døgn, beredskabsbutikker og rådet om at være kritisk.
Læs vejledningHygiejne i hjemmeberedskabet: sådan klarer du dig, når vandet er væk
Hygiejne til hjemmeberedskabet: de hygiejneartikler, du bør have klar, sådan vasker du hænder uden rindende vand, og hvad du gør med toilettet.
Læs vejledningKæledyr i beredskabet: sådan forbereder du dig på en krise
Hjemmeberedskab til kæledyr: sådan forbereder du hund og kat på en krise, med vand og forsyninger, en nødtaske til dyret og numre, du kan ringe til.
Læs vejledningKontanter og betaling, når systemerne er nede
Er MobilePay eller kortbetaling nede? Sådan sikrer du, at du stadig kan betale, med flere kort, kontanter og mobil. Nationalbankens råd, roligt forklaret.
Læs vejledningVand i beredskabet: hvor meget, og hvordan du opbevarer det
Regn med 3 liter drikkevand pr. person pr. døgn, altså 9 liter til tre døgn. Sådan opbevarer du vandet, husker kæledyrene og håndterer en kogeanbefaling.
Læs vejledningBeredskab for hele familien: børn, ældre og kæledyr
Sådan tilpasser du hjemmeberedskabet til småbørn, ældre, personer med medicin og kæledyr. Kildebelagt vejledning efter myndighedernes råd.
Læs vejledningStrømafbrydelse: sådan klarer du et strømsvigt
Når strømmen går: sådan får du lys, holder telefonen i live, passer på maden i køleskab og fryser, holder varmen og følger med via en FM-radio.
Læs vejledningVarsling: sådan bliver du advaret i en krise
Hvad varslingssirenerne betyder, hvad du skal gøre, når du hører dem, hvordan S!RENEN advarer dig på mobilen, og hvor du finder beredskabsmeddelelsen.
Læs vejledning72-timers beredskab: sådan klarer du tre dage
Myndighederne anbefaler, at husstanden kan klare sig selv i 3 døgn (72 timer). Tjekliste: 9 liter vand pr. person, mad uden køl, lys, radio, varme og medicin.
Læs vejledningBeredskabsliste: det bør du have hjemme
En kildebelagt tjekliste over vand, mad, lys, varme og førstehjælp, du bør have hjemme, hvis hverdagen svigter, samlet efter myndighedernes råd.
Læs vejledning